Lekárske správy

Depresia môže byť predzvesťou srdcových chorôb.

Ľudia trpia depresieJe potrebné skontrolovať stav srdca, aby ste nezmeškali začiatok vážnej choroby. Vedci tvrdia, že nálada človeka a emócie, ktoré prežíva, môžu vyvolať vývoj chorôb. Napríklad k intenzívnemu hnevu môže dôjsť infarkt, A hnev, hnev, nepriateľstvo a ďalšie negatívne emócie, ktoré človek zažije, môžu viesť k zvýšeniu krvného tlaku a významne zvýšiť pravdepodobnosť krvných zrazenín.

To je dôvod, prečo lekári radia ľuďom, aby sa naučili ovládať hnev a „dobíjať“ pozitívne. To umožní nielen psychicky cítiť sa lepšie, ale tiež zabrániť niektorým zdravotným problémom, napríklad zníženiu krvného tlaku, hladine cholesterol.

Medzitým je depresia príležitosťou na kontrolu srdca. V tomto prípade sa pozoruje aj spätná väzba: u ľudí trpiacich srdcovými chorobami sa veľmi často vyvinie depresívny stav.

Na prekonanie tohto nepríjemného stavu vám mnohí odborníci na výživu radia, aby ste si správne vytvorili stravu. Všeobecne platí, že jedlo je prvá vec, ktorá sa má robiť, ak sa nálada prudko zhoršila. Koniec koncov, po konzumácii potravy v tele sa aktívne vytvárajú hormóny šťastia - endorfíny, Napriek tomu nie každý produkt vás môže rozveseliť. Vedci zo Spojených štátov nedávno uverejnili zoznam výrobkov, ktorých konzumácia naopak zhoršuje náladu.

Takže zo stravy musíte vylúčiť čipy, pretože obsahujú škodlivé kyseliny a látku akrylamid, ktorá je karcinogénna. Tieto komponenty blokujú produkciu endorfínu, čím priblížia človeka k depresii.

Vedci neodporúčajú stravovanie a šunka, ktorý obsahuje veľa soli, cukru, konzervačných látok, dusičnanov. Všetky tieto prvky degradujú tráviaci trakt a vyvolávajú zlú náladu.

Mimoriadne škodlivé pre telo a nealkoholické nápoje, Hladina cukru v krvi sa po konzumácii prudko zvyšuje a neskôr prudko klesá. V dôsledku toho sa nálada zhoršuje.

Pravidelná konzumácia môže tiež vyvolať depresívny stav. margarínktorý obsahuje veľa priemyselných mastných kyselín omega 6.

Ďalší produkt, ktorý negatívne ovplyvňuje náladu človeka, je spracované tekvicové semená, Obsahujú bromičnan draselný, ktorý blokuje absorpciu jódštítna žľaza. V dôsledku toho sa nálada krátko zhorší.

A tu bagely Lekári neodporúčajú jesť ráno. Každý sacharid však môže pokaziť deň za predpokladu, že ho človek konzumuje na raňajky a vo veľkom množstve. Koniec koncov, prebudenie tela nastáva o niečo neskôr a gastrointestinálny trakt by mal tráviť oveľa viac času a úsilia tráviť také jedlo, čo povedie k zníženiu produkcie endorfínov.

Nie často konzumujú a solené arašidy, ktorý obsahuje veľa prídavných látok v potravinách, najmä glutamát sodný. Arašidy z vreciek majú veľmi zlý vplyv na náladu človeka.

Populárne Príspevky

Kategórie Lekárske správy, Nasledujúci Článok

Geerdin
Lekárstvo

Geerdin

Tableta kompozície 1 obsahuje 10 alebo 20 mg aktívnej látky sodnej soli rabeprazolu. Ďalšie zložky sú: hydroxypropylcelulóza, oxid horečnatý, karmelóza sodná, manitol, mastenec, izopropylalkohol, stearát horečnatý. Forma produktu Gerdin je dostupný vo forme tabliet ako špeciálny enterický film.
Čítajte Viac
Venter
Lekárstvo

Venter

Zloženie Liek obsahuje účinnú látku sukralfát. Ďalšie zložky: kukuričný škrob, koloidný oxid kremičitý, mastenec, bezvodý a stearát horečnatý. Uvoľňovacia forma Venter sa vyrába vo forme granúl a tabliet. tablety sú balené v 10 kusoch na bunkové balenie, 5 alebo 10 blistroch v balení; granule sú balené v 2g vreckách, 50 ks v balení.
Čítajte Viac
Proviron
Lekárstvo

Proviron

Zloženie Tableta s liekom obsahuje účinnú látku - Mesterolón. Ďalšie zložky: monohydrát laktózy, stearát horečnatý, kukuričný škrob, metylparabén, polyvidón 25000, propylparabén. Uvoľňovacia forma Proviron je dostupný v tabletách, balených v 20 kusoch v fľaši.
Čítajte Viac
Centrum Silver
Lekárstvo

Centrum Silver

Zloženie Potiahnutá tableta obsahuje: vitamíny A, E, C, B1, B2, B6, B12, D, beta-karotén, kyselinu listovú, biotín, niacínamid, kyselinu pantoténovú, vápnik, fosfor, horčík, železo, meď, zinok, kremík, mangán, draslík, chlorid, chróm, jód, molybdén, selén, nikel, cín, vanád. Uvoľňovacia forma Centrum Silver je dostupná vo forme poťahovaných tabliet.
Čítajte Viac