Lekárske správy

Ryby spomaľujú proces starnutia mozgu

Vedci opäť potvrdili skutočnosť, že spotreba rýb môže spomaliť starnutie mozgu a zabrániť vývoju Alzheimerova choroba, Toto ochorenie sa diagnostikuje každý rok častejšie. Podľa odborníkov sa do roku 2050 môže počet ľudí s takouto diagnózou zvýšiť štyrikrát.

Toto ochorenie sa spravidla vyvíja po dosiahnutí veku 65 rokov, ale v niektorých prípadoch, ak existuje genetické umiestnenie, sa môže vyskytnúť skôr. Alzheimerova choroba sa tiež vyvíja skôr u ľudí, ktorí si správne nevycvičia svoju pamäť.

Zamestnanci zdravotníckeho centra v Chicagu vykonali špeciálnu štúdiu na túto tému. Študovali mozog zosnulých ľudí, v ktorých určili prítomnosť amyloidné plakyvznikajúce pri Alzheimerovej chorobe u starších pacientov. Neskôr boli rozhovor s príbuznými týchto ľudí, ktorí hovorili o tom, koľko rýb konzumovali. Ukázalo sa, že pri konzumácii rýb raz týždenne a častejšie sa pravdepodobnosť Alzheimerovej choroby výrazne znížila v porovnaní s ľuďmi, ktorí ignorujú rybie pokrmy.

Iniciátori tejto práce študovali aj ďalšie štúdie, ktoré sa zaoberali pozitívnymi účinkami rýb a morských živočíchov na stav mozgu. Pri konzumácii demenciea kognitívne poruchy nastali oveľa menej často. Zistilo sa, že ľudia, ktorí konzumovali morské plody najmenej raz týždenne, mali zníženú hladinu troch rôznych príznakov Alzheimerovej choroby.

Predtým vedci opakovane uskutočňovali štúdiu o vplyve konzumácie rýb na stav mozgu. Konkrétne sa preukázalo, že pravidelná prítomnosť rýb v potrave znižuje pravdepodobnosť vzniku rôznych duševných porúch. Experti z University of Pittsburgh (USA) zistili, že s týždennou konzumáciou rýb sa zvyšujú mozgové oblasti zodpovedné za pamäť a kognitívne schopnosti. Tiež obsiahnuté v tomto produkte omega 3 aminokyselinyzlepšiť celkový stav tela.

Populárne Príspevky

Kategórie Lekárske správy, Nasledujúci Článok

Workoholici sú viac ohrození mozgovou príhodou
Lekárske správy

Workoholici sú viac ohrození mozgovou príhodou

Ak osoba pracuje viac ako desať hodín denne, môže zvýšiť pravdepodobnosť mozgovej príhody. Takýto účinok na telo príliš dlhú prácu našli vedci z Francúzska. V procese špeciálneho výskumu zistili, že ľudia, ktorí pracujú viac ako 10 hodín najmenej 50 dní v roku, zvyšujú pravdepodobnosť vzniku mozgovej príhody o 29%.
Čítajte Viac
Osamelí ľudia častejšie ochorejú
Lekárske správy

Osamelí ľudia častejšie ochorejú

Tí, ktorí sú zvyknutí žiť osamote a sociálne vylúčení, majú zvýšené riziko mozgovej mŕtvice a ischemickej choroby srdca. Podľa vedcov z Brigham Young University pravdepodobnosť výskytu týchto chorôb v tomto prípade stúpa o 30%. Vedci sa domnievajú, že tieto faktory spôsobujú rovnaké poškodenie zdravia ľudí ako práca súvisiaca so stresom, ako aj vysokú úroveň úzkosti.
Čítajte Viac