Lekárske správy

Stres môže byť pre telo prospešný.

Pocit mierneho stresu môže spôsobiť, že osoba bude odolnejšia voči budúcim ťažkostiam. Skutočnosť, že stres a úzkosť môžu pre organizmus priniesť určité výhody, uviedli vedci počas kongresu Americkej psychologickej organizácie.

Ako odborníci vysvetlili, telo je šokované v okamihu, keď človek začne konať na hranici svojich schopností a prekračuje tieto limity. Okrem toho stresový stav nie je vždy výsledkom negatívnych udalostí, niekedy je to dôsledok skúsených pozitívnych emócií. A ak sa u človeka pravidelne vyskytuje umiernený “útoky„zdôrazňujú, že sú si istí“očkovanie", ochrana pred príliš veľkým negatívnym dopadom ťažkostí v budúcnosti. Taký stav sa stáva nebezpečným, keď sa stáva chronickým alebo traumatickým. V iných situáciách takéto skúsenosti prispievajú k prispôsobeniu sa ťažkostiam.

Napriek týmto tvrdeniam vedci stále radia ľuďom, aby sa naučili, ako správne reagovať na takéto emocionálne zážitky a snažia sa znížiť svoju úroveň a frekvenciu so všetkou ich mocou.

Napokon, chronický stres má extrémne negatívny vplyv na zdravie. Vedci nedávno zistili, že chronický stres sa stáva spúšťačom procesu. autofagie v hipokampálnych kmeňových bunkách. Proces autofágie sa spravidla začína vtedy, keď bunky potrebujú prežiť v ťažkých podmienkach. Jeho podstatou je spracovanie vlastných častí bunkami, aby sa získali metabolitypre prežitie. Autofágia však môže viesť k úplnému sebazničeniu buniek. Predtým vedci spájali autofágiu s hladovaním buniek. Teraz však tvrdia, že tento proces môže vyprovokovať aj chronický stres, ktorý v konečnom dôsledku vedie k odumretiu mozgových buniek a rozvoju nebezpečných chorôb - depresie, Alzheimerova choroba, schizofréniePreto je dôležité vyhnúť sa silným pocitom a najmä ich premene na chronickú formu.

Pozrite si video: Efectele stresului si metode de diminuare a lui (December 2019).

Populárne Príspevky

Kategórie Lekárske správy, Nasledujúci Článok

Myelofibróza
Choroba

Myelofibróza

Všeobecné informácie Myeloproliferatívne ochorenie (MPD) je skupina chorôb, ktoré podľa kvalifikácie WHO (2016) zahŕňajú niekoľko podkategórií: primárna myelofibróza, chronická myeloidná leukémia, chronická eozinofilná leukémia, pravá polycytémia, chronická neutrofilná leukémia, esenciálna trombocytémia a nezaradená myroliféra.
Čítajte Viac
Chlamýdie
Choroba

Chlamýdie

Všeobecné informácie Chlamydia je skupina chorôb, ktoré mikroorganizmus Chlamydia trachomatis vyvoláva. Tieto mikroorganizmy, nazývané chlamydia, sú imobilné, veľmi malé a nachádzajú sa vo vnútri buniek. Chlamydiová energia nie je nezávisle syntetizovaná, preto mikroorganizmy parazitujú v bunkách valcového epitelu, ktorý lemuje epididymis, kanáliky prostaty, vas deferens, močovú trubicu, cervix, vagínu, análny kanál a ústnu dutinu.
Čítajte Viac
Toxické infekcie prenášané potravinami
Choroba

Toxické infekcie prenášané potravinami

Všeobecné informácie Infekcia prenášaná potravinami je otrava potravinami, ktorá môže byť spôsobená nielen baktériami, ktoré produkujú toxíny, ale aj toxínmi, ak sú obsiahnuté v potravinách. Akonáhle sú v tele spolu s konzumovanou potravou, baktérie sa „aktivujú“ produkciou látok škodlivých pre ľudské telo.
Čítajte Viac
Kardiomyopatia
Choroba

Kardiomyopatia

Všeobecné informácie Medzi ochoreniami myokardu sa osobitne rozlišujú kardiomyopatie. Kardiomyopatia dospelých je štvrtou najbežnejšou príčinou chronického srdcového zlyhania. Čo je kardiomyopatia? Toto je celá skupina chorôb myokardu, ktoré nie sú zápalové a nekoronarogénne (nesúvisia s poškodením koronárnych ciev).
Čítajte Viac